Scolaire | chantal-geay

Instructrice PEACE (Présence Ecoute Attention Concentration Enseignement) en milieu scolaire et éducatif.

"La sophrologie pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête"

J'anime des ateliers "Bien être et épanouissement" et "Préparation aux examens" au cabinet, en petit groupe de 4 participants.

J'interviens également, sur demande, au sein des établissements scolaires.

Ces ateliers sont destinés aux scolaires et étudiants volontaires, pour :

- Développer l'écoute de soi et apprendre à se détendre

- Apprivoiser son stress, ses émotions, ses angoisses

- Renforcer l'estime et la confiance en soi

- Dynamiser sa motivation, sa concentration, ses capacités et ses ressources

- Se sentir mieux avec soi et dans sa relation aux autres

- Se préparer positivement aux interventions orales, aux examens

Pour plus de renseignements, contactez-moi.