les séances individuelles permettent un accompagnement personnalisé pour une attente spécifique et un suivi sur mesure en toute confidentialité.

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Lors d’une première séance, nous évoquons ensemble vos besoins, vos attentes et vos objectifs. Vous vivrez la pratique de la sophrologie et nous échangerons sur vos ressentis.

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La durée, le contenu et  la fréquence des séances pourront varier en fonction de votre entrainement, votre évolution et de vos besoins que nous estimerons  ensemble régulièrement. A tout moment c'est vous qui restez décideur de la durée de l’accompagnement.