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Chantal GEAY sophrologue certifiée
Inspirant, je calme mon corps
Expirant,je souris …
"La sophrologie pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête"
Ateliers destinés aux volontaires
Bien être et épanouissement en milieu éducatif
- Développer l’écoute de soi et apprendre à se détendre
- Apprivoiser son stress, ses émotions et ses angoisses
- Renforcer l’estime et la confiance en soi
- Dynamiser sa motivation, sa concentration, ses capacités et ses ressources
- Se sentir mieux avec soi et dans sa relation avec les autres
Préparation aux examens
- Se préparer positivement aux interventions orales, aux examens
Pour tout renseignement, appeler au 06.87.94.63.70 ou par mail chantal.geay@yahoo.com
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