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"La sophrologie pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête"

Bien être et épanouissement en milieu éducatif

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- Développer l’écoute de soi et apprendre à se détendre

- Apprivoiser son stress, ses émotions et ses angoisses

- Renforcer l’estime et la confiance en soi

- Dynamiser sa motivation, sa concentration, ses capacités et ses ressources

- Se sentir mieux avec soi et dans sa relation avec les autres

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Préparation aux examens

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- Se préparer positivement aux interventions orales, aux examens 

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Pour tout renseignement, appeler au 06.87.94.63.70 ou par mail chantal.geay@yahoo.com

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