Les séances durent environ 1 heure et se déroulent au cabinet en petit groupe, dans un climat respectueux et en toute confidentialité. Ces pratiques de sophrologie en groupe visent des objectifs à plus long terme : aller à la rencontre de soi et de ses besoins, écouter et accueillir ce qui là, sans jugement, prendre conscience de ses valeurs, renforcer ses capacités, reconquérir l’estime de soi ...

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Chaque personne progresse à son rythme et s’approprie le contenu qui lui convient le mieux pour des mises en pratique dans sa vie quotidienne.

 

 Année 2023-2024

 Séance découverte offerte.

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Début des séances mercredi 13 et jeudi 14 septembre 2023

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- le mercredi de 18 h 30 à 19h30

- le jeudi de 19h à 20h

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Nombre de places limitées à 4 participants (es)

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Un engagement sur 10 séances minimum est souhaité pour intégrer le contenu des séances.

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TARIFS

Séances en groupe

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- au trimestre, 10 séances : 100 €

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- à la séance : 12 € – priorité est donnée au groupe forfait 10 séances

 

Possibilité de s’inscrire toute l’année sous réserve de places disponibles.

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Vous pouvez aussi constituer votre propre groupe (familles, amis) d’un minimum de 4 personnes à domicile ou au cabinet.
Nous conviendrons ensemble d’un horaire commun. N’hésitez pas à me contacter pour plus de précisions.