Les séances durent environ 1 heure et se déroulent au cabinet en petit groupe, dans un climat respectueux et en toute confidentialité. Ces pratiques de sophrologie en groupe visent des objectifs à plus long terme : aller à la rencontre de soi et de ses besoins, écouter et accueillir ce qui là, sans jugement, prendre conscience de ses valeurs, renforcer ses capacités, reconquérir l’estime de soi ...

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Chaque personne progresse à son rythme et s’approprie le contenu qui lui convient le mieux pour des mises en pratique dans sa vie quotidienne.

 

Année 2025-2026 - hors vacances scolaires  

Séance découverte offerte, le mercredi 17 septembre de 19h à 20h, sur inscription

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Début des séances

Mercredi 24 septembre de 19h à 20h 

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jeudi 25 septembre 

​- de 10h à 11h

- de 19h à 20h

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Nombre de places limitées à 4 participant(es)

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TARIF

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- Forfait annuel : 270 € pour 30 séances, soit 9 € la séance

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  Paiement en 3 fois en début de chaque trimestre (septembre, janvier et avril)

 

Possibilité de s’inscrire toute l’année sous réserve de places disponibles.

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Vous pouvez aussi constituer votre propre groupe (familles, amis) d’un minimum de 4 personnes à domicile ou au cabinet.

Nous conviendrons ensemble d’un horaire commun. N’hésitez pas à me contacter pour plus de précisions.